4点起床 - 书评

小太阳

　　这本书只教给了我一个好的习惯，就是把窗帘拉开一半，早上让阳光洒进来。
　　以往用闹钟是非常痛苦的，早晨叫了一遍又一遍，最多可以拖1个小时才起床。起床以后也完全没有精神。
　　自从拉开窗帘以后，最迟7点，最早6点，也就起床了，被阳光刺醒，闹钟还没响。
　　4点起好像是天方夜谭。我给自己定的目标是5点，不过就这个目标，也一直没有达成。可惜的是，太阳不在5点就爬起，那样我应该会将生物时钟调得早一点。
　　虽然晚上依旧晚睡，不过早上早起以后，还算有精神。
　　这算是这本书最大的功劳吧。
　　另外一点，可能就是工作效率的问题。
　　这一点已经开始意识到，接下来是实践了。
　　总之，不能懒惰。一停下来，就十分麻烦了。