内向者优势 - 书评

ghosty

　　
　　      感觉这本书的主要观点和MBTI人格分类中对于内向的定义与描述不谋而合。很偶然的机会做了MBTI人格分类，结果和我对于自己认定的一样，我是一个内向的人，虽然身边很多人并不这样认为。看了这本书之后，根据书中的测试，我是100％的内向者。造成这种差异的原因还是大家普遍对于内向的认识还是从害羞、不善言辞、不爱与人打交道等等。因为包括中国人在内东方国家的人表现一种含蓄，内敛的性格，除非是非常内向的人，否则从表面上很难被人们发现，因为大多数人大多装出一种很中性。
　　       而心理学上的内向与外向之分主要是从精力的来源与补充上，内向者从内在世界，如思想、情绪、观念等上获取精力，而这不可避免是需要独处的原因以及被外向的人所不能理解的地方，内向的人需要安静的环境来补充精力。外向的人习惯与从外在世界获取精力，例如社交、活动等大量外界刺激。二者的相差是如此之大，加上3/4的人都是外向的人，这个竞争的世界一般认为外向的性格更能适应社会的发展，整个社会的体系也就看起来更向是为外向的人所设计的，内向者往往感觉无所是从。
　　      因为评价体系的关系，在外向的世界里，内向的人最大的一个问题就是信心不足，寻求外界的肯定。殊不知世界需要多元，作为性格的一种特征，都有更适合自己的位置。需要内向者了解自己的特征，找到自己的优点和缺点，没必要强制的改变自己要向外向的人一样。但通过训练可以让其具备克服性格弱点能力。比如：一个性格相对“内向”不爱说话的人，经过训练可以在社交场合自由驰骋。但由于自身本质性格特点，不会表现为一个性格相对“外向”的人那样喜欢到处搭讪，却不会因为害怕、害羞而怯场，反之由于沉稳的思考和丰富的知识倒有可能成为主角，这不是不可能的。反过来相对“外向”的人也通过训练表现更加沉稳，显得不毛躁。所以说人性格中的是“外向”还是“内向”只不过是性格中比较突出的一面，但不代表也就没有另外一面。因此我们可以试着尝试在不改变自己本性条件下做得更好，找寻真实的自己，那样才是人最应该追寻事物。
　　
　　
　　
　　　1、接受自己的性格，爱自己。不要因为世界上有四分之三的人与你不一样，不要因为外向世界的力量而否定自己的性格。任何人来到世界都有意义，都有独一无二的作用与魅力。内向外向只是一个方面，认识清楚自己的独一无二处与缺点本身是人生成长的过程。
　　　　2、学会与自己相处之道，即作者讲的内向者能量获取与维护的途径，与自己对话。
　　　　3、不要以内向为借口。外向世界需要我们展现自己，内向不是放弃竞争的理由，无数内向者的成功告诉我们内向者可以在一切领域取得巨大的成功。而且真正做到极致的成功者里内向比例更高些。所以要接受对于自己外倾能力的改造。
　　　　内向者也可以是很好的管理者，但一定要用心去从观察自己转向观察组织与同伴，学会双向沟通。
　　　　4、突破性格的界限，虽然本质无法改变，但性格的能力可以改变，实践证明，内心我仍是一个害羞的人，但外倾的能力却在工作这些年每年都有进步。
　　　　5、拥有更多的朋友，这点是我未来仍需要提高的。书上给了我们很多建议。我清晰的知道内向者要主动约会一个自己感兴趣的人是如何困难，因为我们害怕被拒绝，会伤害到自己敏感的内心。是的，我们内向的人都拥有几个可以深交的朋友，但是我们在这个泛化世界里需要更多交流。
　　　　第五点具体操作归纳下来以下几点：
　　　　A逐渐提高自己参加聚会的要求，但一定要求自己参加或组织聚会；
　　　　B有计划安排自己参加五人以上聚会，并在聚会与精力间找到平衡。
　　　　C进行有计划的体育运动
　　　　D每周试着主动约一个朋友吃饭，试着和十个人以上保持每两周一次以上的电话或约会联系，逐渐增加这个联系密切人群的人数。
　　　　E每月主动召集三个以上朋友讨论一个共同话题
　　　　F每月邀请一次除核心好友外的朋友一起参加一个活动
　　　　G参加三个以上每月活动的兴趣沙龙或小组
　　　　H定期梳理自己的人脉网络包括EMAIL的联系人