拆散的笔记簿 - 书评

胖子就

　　  对于很多渴望美丽的女性来说，肥胖也成了她们的困扰，那么女性朋友应该如何减肥呢？下面小编就要分享给大家一些减肥方法，而且这些减肥方法都是经过很多人证实过的、确实有效果的减肥方法！女人四十瘦身？嘿嘿，小编本篇文章都是干货哦！其实只要掌握减肥的方法，就可以轻松达到瘦身的目标。女人四十瘦身？为了美丽加油吧！
　　
　　  【她瘦身成功了！】
　　  结婚前，我身材超级好，身高165，南方女仔，无论是狂吃还是怎样，体重从来没有超过105斤。结婚后不说了，我家那位对我很好，很体贴，我吃得好，睡的好，但是体重还好，没有增加到让我不能接受。但是怀孕后，体重开始明显增加，呜呜……尤其是的肚子和大腿，都开始膨胀啊，大腿水肿的厉害，但是喜悦还是抵消了这些不适，一心期待宝宝健康降生，吃喝从来不惧，什么对宝宝有利吃什么，叶酸、骨头汤、肉类、鱼类等等，什么都没少！。
　　。
　　到了宝宝断奶之后，我觉得我是世界上最胖的妈妈，体重到了135斤，而且毫无消退的迹象，尤其是腰腹，胖起来，竟然再也没有消退，都不敢让老公抱自己，以前的平滑小腹不见了，有些自卑！女人四十瘦身？那个时候开始非常怀念之前100斤左右的自己，看着满橱子的牛仔裤，一条也穿不下去，决心开始减肥。。
　　。
　　减肥之初，宝宝已经断奶了。这个时期宝宝不需要从我们这里摄入营养了，可展开强力的减肥。不过呢，因为生产后体质变化大，减肥一定要健康和安全变得非常重要，一般来说食物控制和运动是常用的健康减肥手段，所以减肥就靠它们了。通过这两个方案，坚持一个月我就瘦了7斤，效果很好！女人四十瘦身？但是第二月效果就没有那么明显了，而且运动这一款我有点跟不上了，因为婆婆生病了，我需要更多的时间来照顾宝宝，所以第二个月体重只减了那么一两斤，之后饮食也有点跟不上的我，体重竟然回升了。我估计这样下去减肥会不奏效，所以换了减肥方法。。
　　。
　　由于自己的确没有太多时间减肥，所以想着吃减肥chan pin来的比较省时、方便。由于我喜欢上网，一半时间都耗费在网上，就想在网上找到一个好的减肥chan pin。有天无意中我在淘宝里面看到一个叫“南北魅力”的小店，发现他们的减肥chan pin卖得很火，进了店铺看到他们的好评都有上千条。他们chan pin是一种口服冲剂，服用很方便，是通过分解代谢多余脂肪，调理肠胃环境来达到减肥得效果，还具有排毒、改善便秘的效果。我心动了，因为太符合我的要求了！因为第一次在网上购买这类chan pin，我不放心，就仔细查看了他们得店铺。发现他们的店铺很正规，是皇冠店铺，综合评分也达到了4.8，消保什么都很齐全，还保证无效退款。更重要的是评价中好多姐妹都贴出了减肥成功后得照片，2位数得体重真是让人羡慕嫉妒恨。。
　　。
　　于是我抱着试试看的态度，先订购了1个啁期的chan pin。具体说下减肥的整体情况！这款chan pin吃起来简单方便，定时定量服用就可以了！刚开始吃没有什特殊的感觉，也没有不良反应，健康性是值得肯定的！女人四十瘦身？几天之后，我的排便顺畅了许多！一周后，我就这么意外的瘦了1-2斤，虽然效果不明显，但是真的是轻松又简单。吃完1个啁期之后，我瘦了8斤！初见成效的我变得更加自信了，于是我就赶紧又订购了2个啁期的chan pin！。
　　。
　　平时有空，我也会饭后散散步，也尽量控制自己的饮食！不过挺奇怪的，第二个月之后，我并没有刻意控制饮食，但是体重却一直在下降！到第2个月月底，瘦了整整20斤！后来我把最后一个啁期的也吃了，我瘦到了98斤了，算下来一共减肥31斤，细胳膊细腿，不仅可以穿我最爱的牛仔裤，还可以穿长靴了，而且很多好修身的衣服我都可以穿，感觉自己回到了生宝宝以前，身材好，皮肤好，什么都好，呵呵！。
　　
　　
　　  减肥须知：
　　
　　  肉肉不是一天长出来的，也不是一天就能减下去的。越心急的人，往往最容易失败。
　　
　　  女人四十瘦身?正常人的体重是月减10-15斤！但是瘦多少取决于您个人对于宝贝的吸收与体质的适应！还与你是否按照要求来！本店的成功率是98.6%！不是100%！有1.4%是失败的！不掩饰失败的存在！希望您调整好自己的心态，乐观减肥。
　　
　　   有人经常让我保证一个月一定瘦多少来给她信心，因为每个人体质不同，情况不同，这个真的是无法为您保证！减肥是一个长期的工程，需要你的决心和毅力来支撑。没有做不到的事情，就看你怎么去做！
　　
　　   想摆脱累赘，变身“白瘦美”!来“南北魅力”淘宝小店享“瘦”一生！
　　
　　   1、“南北魅力”淘宝小店，是一家专业帮助女性朋友塑身美体，增加女性魅力的淘宝店铺。
　　
　　   2、“南北魅力”淘宝小店，减肥宝贝来自宝岛台湾，是安全健康的减肥chan pin，减肥美容多效一体。针对顽固肥胖、多次减肥失败者，产后及遗传肥胖者，使用简单方便快捷，就如喝水一般。每天两杯水，一个月打造曼妙身材。
　　
　　   3、“南北魅力”淘宝小店根据女性朋友的具体情况，为女性朋友定制专属减肥计划，打造“S型”曲线！已经成功帮助上万的姐妹们朋减肥成功。女人四十瘦身？赶走赘肉烦恼，轻松瘦出魅力身材！
　　
　　   4、数万女性朋友成功减肥体验，客户好评如潮，展现最美的曲线！
　　
　　     棕仔装谞灼柞走浊茁渍仔罪滋状坐租自壮紫尊