小强升职记 - 书评

Super

　　    《小强升职记》是一本关于时间管理类的入门书籍，说起时间管理这个理论来源于《Getting Things Done》这本书，因此时间管理也被大家简称为GTD。记得在两年半前，在学校选修的一门课叫 人生之旅 ，里面老师让我们花半个学期去完成 幸福日志，以及利用公开的平台对自己想要培养的习惯进行打卡，也算是最早接触这个概念，当时我花了10周时间，培养读英语原著的习惯，现在想想真的获益匪浅。
　　    说起来挺巧合，有次在微博看到一篇挺有意思的文章，是warfalcon战隼老师介绍关于画思维导图的一些技巧，然后关注了邹鑫老师新浪微博，后来才得知，皱鑫老师就是《小强升职记》的作者。 《小强升职记》讲的是一个29岁的白领如何在1年时间内通过实践时间管理，由只能勉强应付工作，到很好的平衡工作，生活，最后得到晋升的一个职场故事。当然，并不是每一位职场中的“小强”都能得到“老付”这样的时间管理成功者的手把手的教导并最终完成了自我救赎，小强，其实就是即将迈入职场的“我们”的缩影，《小强升职记》正是为我们度身定做武林秘籍。
　　
　　
　　
　　     第6周心得：头7终于克服了，《The adventures of Huckleberry finn 》也完成了三分之一，再次验证万事开头难，单词透析要更加系统，注意每天早上单词的出货，争取提高速度，70分钟可以压缩为60分钟。voa执行情况有待提高，voa要跟读。
　　
　　  
　　
　　   第十六周总结，三周透析完《A Little princess 》，这书还是蛮感人的，还好是好结局。赶在六级前提升了阅读原著的数量，阅读原著数量提升至5。第6本待6级考试后再进行透析。本周周六用了3个小时一口气透析了60页，感觉真的很舒服，一周一本其实在漫长的暑假完全可以做到。另外在做6级考试题的同时也要注意voa素材的积累，维持此状态下去~
　　
　　   
　　    我对《小强升职记》里面的几个方法与理论印象特别深刻，如四象限法则、衣柜整理法、六个高度、 S.M.A.R.T原则、习惯培养卡、每日三问等，下面一一介绍。
　　
　　四象限法则   
　　     把你工作，生活的事情按照四象限法则分成四类，重要且紧急、重要非紧急、紧急非重要、非重要非紧急。分别对应第一象限、第二象限、第三象限、第四象限。
　　
　　处理原则
　　我们应该清晰认识到，把时间放在第一、第二象限价值更高，但是在工作、生活中，杂事，烦事多，使紧急非重要、非重要非紧急的事情充斥着我们的生活。
　　
　　非重要非紧急的事情 ，我们要学会拒绝。
　　紧急非重要，我们要学会运用猴子法则，安排给别人。
　　
　　而从目前的情况来说，当务之急是立刻解决重要且紧急的事情，但是仔细想想，真的有那么多紧急且重要的事情吗？还是自己没有安排处理好，把一大堆 重要非紧急 的事情拖延，最后挪到了第一象限？
　　
　　所以，我们必须做好第二象限，重要非紧急的事情的计划安排，当你手头上的事情都在有条不紊的进行着，相信你工作或生活上的压力将会大大减少。
　　
　　
　　 衣柜整理法
　　衣柜整理法流程        要点
　　收集一切引起我们注意的事情        只用一种收集工具，每日清空,Evernote,Doit.im
　　加工处理，给出解决方案        根据 能否执行 以及 四象限法 进行加工处理
　　组织管理        进行周回顾，月回顾
　　列为行动方案        把任务进行分解，把多步骤分解成下一步
　　行动        管理并执行下一步行动，随身携带
　　 衣柜整理法，可能让很多人一头雾水，让我们回顾一下平时是怎样整理衣柜的吧，先把衣服都拿出来，放在床上，进行分类，长袖，短袖，长裤，短裤，哪些常穿的，哪些不合品味一定不会再穿。分类完毕后把常穿的放进衣柜最容易拿的地方，把不会再穿的放在衣柜底部，以后进行处理。当你整理你的衣柜，你会发现当你要外出，便能很快的从衣柜中拿出你想要的衣服，这就衣柜整理法，它能大大的提高你的办事效率，以及把你的大脑从压力中解放开。把衣服都拿出来，放在床上，就相当于把头脑所有的想法记录下来，清空你的脑袋（衣柜），对加工处理，给出解决方案（衣服进行分类），行动（用最短时间拿到你想要的衣服）。
　　
　　六个高度
　　高度       
　　
　　50000米        原则        无压、流畅、高效 工作 生活
　　40000米        愿景       
　　事业：公司中实现自己的价值，得到晋升，完成一个重要项目
　　财富：年薪达到10万，通过投资使资产15%-20%增长
　　健康：保持良好的体力，体重控制在120斤
　　生活：平衡好工作与生活，改善生活质量
　　★30岁前成为某一领域专家
　　30000米        目标       
　　事业：2年内得到晋升
　　财富：学习理财和投资知识
　　健康：每周三练，早睡早起
　　生活：每年旅游两次，每周回家一次
　　★阅读、锻炼、时间管理、知识管理、人脉管理
　　20000米        责任范围        工作、生活的角色
　　10000米        任务        收集，分解
　　跑道        下一步行动        Action
　　 六个高度可以帮你设定更有层次，系统的目标，让你的目标形成一种合力，形成一条铁链，就像通关游戏，保持每一关的兴奋感。把你的目标自上而下的按照六个高度写下来，你会发现成功离你其实并不遥远，只要做好下一步，你将逐渐靠近你理想的生活。
　　
　　S.M.A.R.T原则  
　　
　　Specific        具体的 Measurable        可测量 Attainable        可实现       
　　Realistic        可实行        Time-base 时间线
　　我们用S.M.A.R.T原则分析一下上面三个例子，当问及很多人的理想，有成为世界首富的，环游世界的，成为科学家的，这类理想并不是说一定不能实现，但是用S.M.A.R.T原则理性的进行分析，并思考就会发现很难执行，世界首富比尔盖茨，从大学辍学创业，凭借着惊人的天赋与不懈的努力创造了微软帝国，麦哲伦，花费9年时间终于成为世界上第一个环游世界的人。他们的确成功了，但是我相信他们在20岁的时候的理想一定不是成为世界首富及环游世界的，千里之行始于足下。再看看成为世界首富，每年至少赚10亿美元，总资产超过600亿美元（还要看比尔盖茨的资产是否缩水），我突然发现自己小时候定过的目标很好笑。
　　总结：利用S.M.A.R.T原则分析我们的5年内的阶段性目标，能取得很好的成果。
　　
　　习惯培养卡
　　     最近也给身边的朋友推荐读英语原著，很多朋友反映很难开个好头，的确，习惯的养成是需要付出时间和耐心的，《小强升职记》里面提供了习惯培养卡，相信对大家有用，我以我自己要培养 早起习惯 举个例子，大家可以按照各自的需要进行指定习惯培养卡。
　　
　　早起可以做的事（Unbroken Time）
　　
　　1.思考人生，进行人生规划，职业规划
　　2.整理手上的工作、生活、投资、健康相关的计划和完成情况
　　3.重新审视，回顾自己的目标
　　4.把最困难的事情拿出来重点思考
　　5.浏览当天的重要新闻
　　6.做周回顾，月回顾
　　7.读书
　　8.计划将要开始的一天
　　9.锻炼身体
　　10.调整心态
　　11.写作
　　12.头脑风暴
　　
　　习惯培养卡                                                   
　　我要培养新习惯：早上7.30分起床
　　培养这个习惯对我来说为什么很重要：不吃早餐严重影响身体健                         康，50岁后少生病
　　我为什么一定要养成这个习惯：我制定了详细的计划，并且按其执行
　　如果这个习惯培养成功了，我有什么好处：坚持早起一个月，购买一套新的无线键鼠套装
　　如果失败了，我会：从头开始，之前记录清0
　　
　　
　　写给想逃跑的自己（最刺痛内心的东西）       
　　如果我有些想放弃        1 默念10次养成早起习惯的原因
　　2 如果在工作前不把作息调整好，工作时不会有好状态
　　3 不要老是对别人承诺，连答应自己的事情都做不好，还谈什么能力
　　
　　
　　每日三问 回顾，思考，总结
　　
　　意义
　　1 帮助回顾每日工作
　　2 帮助建立信心
　　3 帮助找到目标
　　
　　
　　
　　每天利用早上或晚上的时间定时回顾自己的工作与生活，对我们的成长很有帮助。
　　
　　PS：啰啰嗦嗦的罗列了在《小强升职记》里面学到的一些方法，技巧，觉得有意思的可以分享，时刻提醒自己，实践能学到更多。
　　
　　豆瓣格式限制太死，原文在qq空间http://user.qzone.qq.com/272567764/blog/1369022187
　　（完）