生命的重建 - 书评

微笑感

　　几年后，再次重读《生命的重建》，体会更深。真的是一本非常棒的心理重建书籍，很浅显却深入内心。
　　
　　改写了一篇宣言，送给我自己，也送给你：
　　
　　在我广阔的人生中，
　　一切都是完美、完整和完全的。
　　我和地球上的每个人都生活在喜悦与平衡中。
　　
　　在我的心灵深处，埋藏着无尽的爱的甘泉，
　　现在，我选择让这些爱涌出。
　　它充满我的心灵，我的身体，我的思想，我的生命。
　　它从我的内心流向外界，然后又成倍地流回我的内心。
　　
　　我越来越多地释放爱心，释放所有爱的能量。
　　释放，让我感觉如此美好。
　　这是我内心喜悦的表达。
　　
　　我爱我自己。
　　因此，我对自己负责，我拥有足够的力量，自己创造自己的生活，拥抱自己梦想的一切美好事物和人们。
　　
　　我爱我自己。
　　因此，我选择用充满爱的积极的方式思考、说话和行动，我这样对待所有的人，他们又成倍这样对待我，我的世界总是吸引着最美好的人们，因为他们就是我内心的反映。
　　
　　我爱我自己。
　　因此，我用爱来照顾我的身体。我满怀爱心地提供给它富有营养的食物和饮料，我满怀爱心地修饰它、装扮它。我爱我的性别，坦然享受身体的各种快乐。我的身体回馈给我的是年轻、健康、活力和美丽。
　　
　　我爱我自己。
　　因此，我宽恕并解放过去，以及过去所有的经历，我宽恕他人，也宽恕自己，让自己的心灵自由。
　　
　　我爱我自己。
　　因此，我赞同自己，接受自己，支持自己。在我的世界，没有人或者任何外界的东西，可以威胁到我的个性，我是安全的。我可以自由地表达、释放我自己。我是自己最尊贵的客人，我永远给予自己最棒的赞美和欣赏，永远无条件支持自己，以自己为荣。
　　
　　我爱我自己。
　　因此，我在内心给自己准备了一个温暖的家，可以满足我任何需要，是一个快乐温馨的家。我用爱装满每个房间，不管谁进来，包括我自己，都会感觉到这种爱，并且被它滋养。
　　
　　我爱我自己。
　　因此，我完全生活在现在，我体验每一个美好的时刻，而且我知道我的生活充满阳光、喜悦和安全。我是被整个宇宙支持着的。我是安全的。
　　
　　我是宇宙中的独一无二的生命，从过去到未来，这个世界都只有一个我，这个世界爱我，乐意照顾我，现在和永远都是这样。
　　
　　我的世界一切都很好！我爱这个世界！