活出最乐观的自己 - 书评

cici

　　边看边流泪边改善。
　　自我调节是多么重要，这本书看得很及时。
　　乐观的技术可以用！
　　想到积极的未来心情就会好很多。
　　光明正大的迈向未来。
　　
　　另外，塞利格曼提到的《基地三部曲》，心理历史学家貌似很有趣，要开始看这个系列了。