一万小时天才理论 - 书评

佛来宝

　　
　　 无论是2011年还是2013年世锦赛，开赛之前几乎没人看好张继科。2011年鹿特丹，他们觉得该球员特别拧，谁的话都听不进去，他赢了之后他们说那是他的运气好。鹿特丹随后的世界杯和伦敦奥运会，张继科的这两个单打冠军看起来更像是他在鹿特丹爆发后的赠品，因为克星马龙没有得到参赛机会，张继科的对手只是状态已走过巅峰的王皓。2013年的巴黎，虽然已经贵为大满贯，但是过多的社会活动让他的练习时间足足缩水三分之一，状态下滑，仍然不被看好。但是最后的结果让所有贴吧里的赛前预测包括刘国梁的评论在内都变成了喜剧贴。。( ⊙o⊙ )  
　　
　　  丹尼尔科伊尔（《一万小时天才理论》的作者）和格拉德威尔（《异类》的作者）如果认识张继科，一定会把他当做案例来分析，比起高尔夫界的老虎伍兹，网球界的俄罗斯红粉们，张继科是一个更加贴合他们结论的例子.....因为张继科比其他运动员更加懂得刻意练习的本质。
　　
　　  “运动技能不断发展，但始终围绕一个中心原则，就是不断延伸个人现有的能力。总是在舒适区里是不会进步的，因为我们已经很容易完成这个区域里的事情。恐慌区里的事情最难，你甚至都不去想应该怎样碰它们。”（原文）
　　
　　  张继科对自己技术的弱点和改进的办法最清楚，他知道在国家队的日常训练里不可能达到最好的效果，他的陪练是队友，而他的主要对手是主力队员。所以比赛中与主力队员交手是他刻意练习的最好机会。乒联巡回赛、乒超联赛和队内大循环都是他改善总结自己技术的机会，真正出手要等到三大赛，一击致命。
　　
　　  心理层面上来说，张继科平时比赛的胜率不高也给他的对手设置了心理屏障，先让对手掉以轻心，再出手打击他的信心，一招制胜。
　　
　　  许多评论批评张继科的慢热，总是先输一局再往回扳。我怎么觉得那是他使的招呢？这次世乒赛八强进四强对阵德国的鲍姆，张继科第一局的意图很明显嘛！因为所有的对手都是动态的，你不知道对手当下的状态、技术、心理如何，即使以前的交手都赢了，难道没听过“三日不见当刮目相看”的道理吗？对阵鲍姆的第一局，张继科用了三四套不同的发球，尝试了积极变线、放小球、相持对拉、正手反手都用到了，目的是测试鲍姆的技术漏洞，发现鲍姆的强项，而且故意要拿自己的弱项去碰对手的强项，这样第一局虽然输了，但是后面的几局他已经知道怎么赢。第三局5：10落后时，他发现该到逆转的时候了，好，那就出手吧！一个错误也不犯，我想赢你的时候，你就毫无办法。
　　
　　  王皓，张继科之所以被称为决赛狂人，和马龙许昕的最大区别就是他们俩很少会待在舒适区，总是待在学习区。能轻松的赢就是舒适区了，这次赢虽赢了，但是不能保证以后每次都赢。马龙在世乒赛前打王皓，十次打九次赢，偏偏这次输，张继科对许昕也没有胜率一边倒啊，怎么这次就横扫。唉唉，龙仔为什么老输乐乐，输就输在没他贼啊。乐乐赛前说“见二就算我成功了”，这很明显嘛，心理战还没开赛就打上了，这样王皓在攻势，主动，马龙在守势，被动。结果王皓一上来就发力，别说3:0了，到2:0的时候明显马龙已经崩盘了，到第六盘的时候缴械投降了。
　　
　　  其实王皓主要是体能不如比他年轻的张继科，所以旋转和力量都占不着张继科便宜，如果没有张继科，王皓成就大满贯，全满贯，绝对的史上第一，我是一点意见都没有。话说回来，王皓也验证了“体能训练第一重要”这一原则啊。。。。
　　
　　  这次世乒赛比完，大家还发现了，评论席上的张怡宁是金口玉言，说谁赢谁就赢，批评马龙“不知道封闭训练练了什么”，这样不客气，说明人家心里跟明镜儿似的，知道马龙的问题就是老待在舒适区里。张怡宁能拿两轮大满贯，可不是白拿的，也跟王皓张继科一样，深谙一万小时天才理论。