一万小时天才理论 - 书评

大肚子

　　秘技第一式：组块化
　　
　　精深练习就是构建神经回路，并使之裹上绝缘体。
　　第一步：技能学习者整体了解一项任务——一个大组块，巨大的回路。
　　第二步：尽可能把它分解成最基础的组块。
　　第三步：花时间慢动作练习，再加速，以了解其内在的结构。
　　
　　整体吸收：指花时间观察，或倾听你想学的技能，比如一首曲子，一个动作，挥杆击球，而且是以连贯的实体形式，基本上相当于在脑中把技能具象化。
　　“我们生来就在模仿中学习。”模仿可以是无意识中进行的。
　　分拆组块：
　　放慢练习：首先，放慢练心节奏使你更加关注错误，每一次都提高了精确度。——而对于髓鞘质的生长而言，精确就是一切。其次，放慢练习者更重要的东西：技能的形状和节奏。
　　
　　
　　秘技第二式：重复练习
　　
　　使一位技艺娴熟的人丧失技能，不需要篡改染色体，或小心翼翼地操纵心智，只需在短短30天内停止回路的启动。
　　常规练习：是练得越多越好。
　　精深练习：每天练习3至5小时。再多便无效果。
　　
　　
　　秘技第三式：尝试体会
　　
　　犯错让你更聪明。