习惯的力量 - 书评

redfay

　　      祖父引用他最喜欢的名人马克吐温（Mark Twain）的一句话，来解
　　释如何做到克己自制：“关键在于每天去做一点自己心里并不愿意做的事情，这样，你便不会为那些真正需要你完成的义务而感到痛苦，这就是养成自觉习惯的黄金定律。”祖父把这叫做“磨练法则”。
　　
　　  就是这里，我开始阅读这本书，然后旁边写上自己的附注：
　　1.自我评估。
　　
　　2。目标的力量
　　——设定一个目标。
　　
　　3.制定一个计划，并坚持。
　　
　　4.把它大声说出来。
　　
　　5.用笔记下前进的脚步
　　
　　6.支持团队＆最佳战友
　　
　　7.在镜框上贴一张小纸条。
　　
　　8.有助于我们改掉习惯的另一个小技巧便是，进行一定的“准备工作”
　　
　　9.永远不要低估人类的潜能
　　
　　其实以上诸方面也是相当的老生常谈。但是希望能从现在开始，重新养成读书与写字的好习惯。不管用上哪项，看这项如何能否实施进行。