把时间当作朋友 - 书评

菜刀刮

　　       最近突然对时间管理有比较浓厚的兴趣，起因是一位朋友推荐了邹鑫的《小强升职记》，看完以后对GTD（Get Things Done)有一些大概的了解，在豆瓣搜索相关的书籍的时候，发现不少豆列都推荐李笑来老师的《把时间当做朋友》，于是乎，花了近一周的时间看完，受益匪浅，在这里跟大家分享一下：
　　     （一）最触动的一点，就是判断一个人是否关心你的一个准则就是他/她是否肯在你身上花时间，这一点适用于人类大部分的情感——亲情，爱情，友情。
　　       父母对子女的培养，从修正行为，辨别是非，耐心发现子女的优缺点，投入的时间和精力无疑是巨大的，子女长大成人以后对父母的关心，从每隔一段时间的电话，节假日的关心，再到耐心地坐下跟父母一起回忆，听父母唠叨，也需要有足够的时间。
　　       他每天打电话做足功课，耐心挑选礼物给你，知道你爱吃什么不爱吃什么；她在空闲时候亲手给你织毛衣围巾，知道你的尺码，喜欢的颜色跟图案。细节能够体现一个人的关心，而这关心需要时间来观察感受。
　　       有个人跟你一起学习，一起唱k，互相讥讽，不用经常见面就能有很多话说，沉默的时候不会尴尬，心情不好的时候可以找你倾诉，一起喝醉酒，一起发酒疯，度过放荡不羁的青春时光。友情是一棵常青树，十年，二十年，时间愈长，愈发枝繁叶茂。
　　       所以，请珍惜身边的人，多花时间陪他们说说话，因为未来是不可预测的，你不知道这样的日子可以维持到什么时候。
　　     （二）做好最充足的准备——提前预留时间以及尽可能的重复
　　      1.如果有考试，而且这次考试对你很重要，那么请尽可能的准备好。比如说你在大三的时候决定考研，那么请花上最少十天的时间去了解相关方面的问题，在得到解答后，多问自己几个为什么，什么是考研，为什么考研，考什么学校什么专业，需要做怎样的科目复习安排。这样一来，考研这件事就变得清晰明了，什么阶段有怎样的任务，在什么期限内完成，你通通心里有数。在此期间，如果你一直做错某些类型的题目，那么肯定是某些点没搞懂，多看几遍多理解几遍，多练几遍，重复的次数越多，错误存在的可能性越小。
　　      2.对于社会中容易出现的迟到问题，提前的准备是最好的解决办法，提前到达的印象永远比迟到的要好，这是毋庸置疑的，尤其是第一次见面，更不应该迟到。具体的方法是，别把时间安排的那么紧，留出一段时间来应付突发事件，以及对上紧发条的自己的一种放松，如果见面的地点不熟悉，可以提前一个钟过去踩点，时间许可的情况下，可以查询回去的路线，先想好对白以及一些话题，相信提前准备的你，肯定比急匆匆赶过去，气喘吁吁的你要表现得游刃有余吧。同样的道理可以运用于你的复习计划，你的设计，你的各种各样的方案，掌握了技巧的你一定会越来越喜欢这种习惯。
　　      （三）控制你的大脑——你并不孤独
　　       是否经常抱怨自己容易管不住自己的脾气屡屡犯同样的错误？是否经常在打算专注于一件事情的时候抱怨诸多干扰？是否经常mark文章，下载电影，过后却很少去看，去消化？诸如此类的问题还有很多，就不一一列举了，放心，你并不孤独。
　　       人的大脑具有选择保护的功能，也就是说那些曾经使你痛苦尴尬的事情，你的大脑为了保护你，会有选择性的遗忘，大脑变得一片空白，俗称“断片”。正因为自我保护，所以人容易原谅自己，尤其是痛苦感越强的时候，人变得特别容易原谅自己 ，这时候我们要做的就是记录这些痛苦跟尴尬，目的是弱化痛苦跟尴尬，控制情绪，在日后回顾的时候会特别有成就感。
　　        此外，大部分的人会有“希望欲望马上满足”的天性，所以各种当日见效的减肥药，包治百病的医疗广告，各种各样的培训班，会非常火热。当然了，赌场上的赌鬼大部分也受到这种天性的困扰，集中精力财力在见效快的赌博方式上。能够意识到这个问题，已经为解决它开了一个好头，但是，需要知道的是，养成任何非天性的习惯，都需要挣扎，所以请延迟你的满足感，想想那个“吃糖实验”里面那些坚持到最后的孩子吧，他们因为他们的耐心获得了双倍的奖励，所以请耐心一点。同样的，在TED里面有篇演讲指出提到了，在你下定决心做一件事情的时候，先不要分享，keep it yourself ，分享会大大减缓你做成事情以后的满足感，而延迟满足感是任何一位高效能人士必备的自我管理方法（详情参见《高效能人士的7个习惯》），所以，在事情没做成之前不要到处列计划宣扬（发帖打卡，找人一起监督，分享给你的朋友家人），这会大大降低你的成功率。
　　         最好的自我控制的办法就是记录，用纸笔记下你每天做了什么，后面加上做的时间，记得不带任何个人情感，提高对时间的感觉的精度，培养成就感，避免太轻易原谅自己。还有一个，就是否定自己，要知道你的喜好你的性格会把你局限在一个圈子里面，走不出去，这时候，记录下某个时刻很强烈的想法，问自己，一定是这样吗？为什么？有没有不同的看法？去网上查找这些不同的看法，或者跟有这些看法的人接触，就可以不断修正自己的想法，不至于走进狭隘的死胡同。
　　        （四）自学的力量
　　         毫不客气的说，人一生学到的知识，大部分都是考自学的。既然自学这么重要，那么自学需要哪些准备呢？
　　         首先的是阅读能力（传递知识），作为基本的能力，如果说连阅读都成了困难，后面的就不可能继续下去了，再一个是检索能力（积累经验），能够从阅读的东西中选取对自己重要的东西，检索能力建立在一定的阅读量的基础上，在前面我们说到反复的力量，有些知识在各种各样的书中不断提及，就会引起你的注意。最后一个是写作能力（共享知识），心里想的一回事，写出来的东西又是另一回事，要系统性的写东西，又要让人看懂，没有强大的输入是很难做到的，因为如果没有大量的积累，根本就没有东西可以写。再一个，看到的东西都是别人给你的，如果不能消化，那么你永远活在别人提供的知识里面。之前有提到的耐心，在自学的时候也显得难能可贵，坐不住来看书，来学习，是不可能有收获的，所以，请耐心一点，慢慢来一切都还来得及。
　　          除了总结的这几点以外，这本书还对市面上非常流行的成功学进行了剖析，解读了一些容易误导人的东西，还有很多好的习惯，好的学习方法。在这里就不一一赘述了，有兴趣的朋友可以自己去找来看，请马上行动，相信会有相见恨晚的感觉，会有自己的收获。当然了，这书也不是完美的，有些例子说服力不够，有些理论会偏离主题，比较啰嗦，但是不影响这本书的整体得分。最后，希望大家能够把时间当朋友，当自己时间的主人。