人性的弱点全集 - 书评

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　　         人性的弱点全集
　　本书的唯一目的就是帮助你发现发展和利用自己的那些潜伏未用的资才
　　
　　第一章 与人相处的基本技巧
　　1更多的证据显示，我们都害怕受人指责
　　
　　2天底下只用一种方法可以促使他人去做任何事-给他想要的东西
　　
　　3一个人做事的动机不外乎两点：性冲动和渴望伟大
　　
　　4大多数人需要的东西a健康的身体b食物c睡眠d金钱和金钱可以买来的东西
　　 e未来生活的保障f性满足g儿女的幸福h被人重视的感觉
　　
　　5人的精神异常是想在幻觉中寻找肯定自己的重要性，这是在残酷的现实生活中得不到的。
　　6我相信奖励是使人工作的原动力
　　
　　7天底下只有一种方法可以影响他人，就是提出他们的需要，并且让他们知道怎样去获得。
　　
　　8成功的人际关系在于你捕捉对方观点的能力，还有看一件事须兼顾你和对方的不同角度.
　　
　　9能设身处地为他人着想，了解别人心理想些什么的人，永远不用担心未来。
　　
　　第二章平安快乐的要诀
　　
　　1保持自我本色：我发现所有的不幸都起源于把自己套入了一个不属于自己的模式中去了，追随热情，忠 于自我。
　　
　　2你越不以为然，听众就越爱你
　　
　　3养成良好的工作习惯：你的未来大半由你的今天的思想所决定
　　
　　4你所认为的，并非真正的你，反倒是你怎么想就是什么样的人.
　　
　　5活在今天a今天我要很开心b今天我要调适自己，而非调整世界来配合我，我要让自己配合我的家庭事业与机运。c今天我要照顾自己的身体d今天我要强化自己的心灵e今天我要由三方面操演我的心灵：我要默默为某人做一件好事，再起码做两件我不想做的事，只是为了让心灵演练不致怠惰。f今天我要使自己怡人g今天我要全心全意只活这一天，不去想我整个的人生h今天我要制定计划I今天我要给自己保留半个小时轻松时间J今天我将无所畏惧，特别是我不怕更快乐，更享受人生的美好，也不怕失去爱人，相信我爱的人亦爱我。
　　
　　6我们不应该让敌人控制我们的心情健康和容貌
　　
　　7与其担心他人不知感恩，不如不予预期。
　　
　　8世上最好的医生是饮食有度，保持平安愉悦的心情，令人生有两项主要目标a拥有你所向往的b享受它们
　　
　　9最美好的事往往也是最困难的：从损失中获利。
　　
　　10忘却自己，多对别人感兴趣。
　　
　　11不合理的批评往往是一种赞美。
　　
　　12敌人对我们的看法比我们自己的观点可能更接近事实
　　
　　第三篇 如何使人喜欢你
　　
　　1一个女人脸上所表露的神色比身上穿的衣服重要很多。
　　
　　2千万别忘记他人的姓名
　　
　　3静听是我们对任何人的一种最好的恭维
　　
　　4假如人心不平，对你的印象恶劣，你就是用尽所有基督理论也很难使他们信服于你
　　
　　5如何让对方一开始就朝着肯定的方向做出反应，这对你们的结果是很重要的。
　　
　　6对方为什么会用那样的思想和行为，其中自有一定的原因，探寻出其中隐藏的原因来，你便得到了解他人行为或人格的钥匙了。
　　
　　第四篇 如何赢得他人的赞同
　　
　　1出现在你面前的那些充满烦躁固执缺乏理智的人，他们只所以成为那样的人，不是他们的错，要对他们表示怜悯惋惜同情。
　　
　　2我们每个人的内心都把自己理想化都喜欢为自己的行为的动机赋予一种良好的解释。
　　
　　3这是一个充满戏剧化的时代，仅靠一点点语言的叙述是不够的，真理需要我们使之更生动更有趣更加戏剧化，你必须恰当运用表演的艺术。
　　
　　第五章 如何更好的说服他人
　　
　　1如果你想说服他人，应该首先从称赞与真诚地欣赏开始
　　
　　2在指责别人之前，先想想自己的错误
　　
　　3没有人喜欢受人指使—以提问的方式代替命令
　　
　　4保全他人的面子
　　
　　5称赞他人的每个进步
　　
　　6学会给人戴高帽
　　
　　第六章 让你的家庭生活幸福快乐
　　
　　1全心全意感谢她赞美她
　　
　　2不要试图改造对方
　　
　　3不要批评对方
　　
　　4注意生活中的小事
　　
　　5家庭内部也应有礼
　　
　　第七章 如何使你变得更加成熟
　　
　　1一个人迈向成熟的第一步就是敢于承担责任，我们生活于世，就要面对生命中的许多责任。
　　
　　2对那些不成熟 的人来说，他们永远都可以找到一些理由，以解脱他们自身的某些缺点或不幸。
　　
　　3把人的生活改造得更美好才重要，而不是整日沉溺在自怜的深渊中。
　　
　　4不要在乎困难，也许它是一种幸运的开始。
　　
　　5只有一个办法可以让我们面对不幸——接受它
　　
　　6摆脱不幸的阴影的方法：提升自己去帮助把人
　　
　　7学会摆脱生活中的不幸a接受不可避免的事实，让时间治愈伤痛b采取行动以抵制困境c集中精神帮助他人d在有生之年，充分利用自己的生命e计算我们所拥有的幸福。
　　
　　
　　8拥有自己的信仰并付诸行动
　　
　　9你的独一无二的a每天抽出时间独处，以进一步认识自己b打破习惯的束缚c发现生活中什么东西最让我们感到满足
　　
　　10不喜欢自己的人表现的外在症状之一的过度的自我挑剔
　　
　　11每个人都用一定的作用，这种作用必须依着自己的个性表现出来，而不是模仿别人。
　　
　　12独处能让我们更加客观的透视我们的生命。
　　
　　13人们只有找到自我的时候，才会明白自己为什么会来到这个世界，要做些什么。
　　
　　14我们有权利也应该有一个神圣的机会去培养自己的独特性。
　　
　　15最重要的，不是别人有没有爱我们，而是我们值不值得被爱。
　　
　　16赢得别人注意的最好方法，是不要担心结果如何，或者别人是否喜欢我们。
　　
　　第八篇 走出孤独忧虑的人生
　　
　　1薪水尽量用来与人交往（适度交往zjp)
　　
　　
　　2胃溃疡的产生，不是因为你吃了什么导致的，而是你忧愁什么
　　
　　3在纷繁复杂的现代城市中，只有保持内心的平静的人，才不会变成神经病。
　　
　　4面对现实，不要忧虑，然后想点办法。
　　
　　5学学给自己打气，不断提醒自己忧虑的后果，经常祈祷。
　　
　　6心理的平静，能接受最坏的情况，在心理上你就能发挥出新的能力
　　
　　 a可能发生的最坏的情况是什么b如果必须接受的话，你就准备接受它c然后镇定的想办法改善最坏的情况
　　
　　7我发现，如果一个人能够把他们所用的时间花在以一种十分超然的客观的态度去寻找事实的话，他的忧虑就会在知识的光芒下消失得无影无踪a弄清事实b分析事实c达成决定
　　
　　8盖伦利奇菲尔德a我担心的是什么01无法反哺家庭02负债的友情03没有着落的爱情04没有安全感05健康b我能怎么办01薪水分配一部分出来给家庭经常与他们保持联系02储存资金还债03扩大社交圈，改变性格04提升个人能力与想象，多读书05健身规律饮食与作息c我决定怎么做：提升个人技术核心竞争力，三方面内外景PS，向更高平台冲刺。d我什么时候开始做：20100813PM21:42开始。
　　
　　9客服忧虑的5种方法a保持热忱与积极的心态b阅读一本可以沉迷进去的书c每小时保持忙绿d避免匆忙不在压力下工作e学会用时间和耐心来解决很多问题01问题是什么02问题的成因是什么03解决方法有哪些04你决定用那一种方法
　　
　　10熬得过昨天，就过得了今天：只有泪水冲洗过的眼睛，才能有真正开阔的视野，毕竟我一培养出一种幽默感，一位遇到烦恼能够以开玩笑代替歇斯底里的女人，已经坚强到刀枪不入了。
　　
　　11一个好想法与不好想法的差别是：好想法考虑到原因和结果，从而产生一个符合逻辑，富有建设性的计划，而坏想法通常导致一个人的紧张和精神崩溃。
　　
　　12无论担子有多重，每个人都能支持到夜晚的来临，无论工作多么辛苦，每个人做他那一天的工作，每个人都能很甜美，很可爱，很纯洁的活到太阳下山，这就是生命的真谛。
　　
　　13对一个聪明人来说，每一天都是一个新的生命。
　　
　　14生命就是在生活里，就在每一天和每一个深刻里。
　　
　　15a我是否生活在现实之中，总是担心未来？或是追求一座遥远奇妙的玫瑰园。b我是否为过去发生的事后悔，因为那些已经过去，已经做过的事而使现在更难受。c我清晨起来的时候是否要抓住这一天，尽量利用这24小时。d如果活在只有今天的密封舱里，是否能使我从生命中得到更多。f我决定什么时候开始这么做?下星期明天还是今天。
　　
　　16让我们把自己的时间生活只用于值得做的行为和感觉上，去想一些伟大的思想去经历真正的感情去做必须做的事情
　　
　　17环境本身并不能使我们快乐或者不快乐，我们对周遭坏境的反应才能决定我们的感觉。
　　
　　18克服忧虑的重点在于：别把自己看得太重要，对一些荒唐的烦恼，可以一笑置之。
　　
　　19不要为打翻了的牛奶而哭泣：唯一可以使过去的错误有价值的方法，就是平静的分析我们过去的错误，并从错误中得到教训，然后再把错误忘掉。
　　
　　第九篇  dont worry for working and money
　　
　　1慎重做出重大决定：船可以暂时停泊，帆却不可以停止选择方向。
　　
　　2一个人只要无限热爱自己的工作，他就可能获得成功
　　
　　3选择一个合适的工作，这对你的健康十分重要。
　　
　　4金钱管理a把事实写在纸上b拟出一个真正适合你的预算 c学会如何聪明的花钱
　　
　　5听着！只要你还能动能吃没有痛苦你就应该是世界上最开心的人，无论发生什么事情，重要的是你还活着千万不能忘记这一点。
　　
　　6疑虑是我们心中的叛逆者，由于害怕失去追求，将会使我们失去我们通常能能赢得的东西。
　　
　　7上帝的确偏爱勇敢和坚强的心态。
　　
　　8只洗当天的碗
　　
　　
　　
　　
　　
　　第十篇 prevent fatigue and worry and keep your energy high
　　
　　1能做下来的时候我绝不站着，能躺下来的时候我绝不做着。
　　
　　2常常休息，照你自己心脏做事的办法去做
　　
　　3人生最大的不幸，是又余暇去顾虑自己过去是否幸福，保持活跃，保持忙绿。
　　
　　4放松的五大建议：a请看关于这方面的一些好书b随时放松自己，使你的身体软得像一只旧袜子c工作时采取舒服的姿势d每天自我检讨五次d每天晚上在检讨一次，问问你自己，我有多疲倦，如果我感觉疲倦，这不是我过分劳心的缘故，而是因为我做事的方法不对。
　　
　　5时间可以解决很多事情，时间也能抚平你今天所担心的事情
　　
　　6不要为别人的缺点太操心
　　
　　7避免紧张和疲劳的唯一途径就是放松在没有紧张和疲劳更容易使你苍老的事了。
　　
　　8室内放松运动a躺在地板上身体伸直转身每天两次 b闭起两眼：太阳在头上照着，天空蓝的发亮，大自然非常的沉静，你大自然的孩子 c在直背椅上，像一个古埃及坐像，两手平放 d10脚趾放松，收紧腿部肌肉，放松慢慢朝上运动个部分肌肉，最后一直都你的颈部，让头向四周转 e很稳定的呼吸来平定你的神经。要从丹田吸气，规律的呼吸是安抚神经最好的方法 f松开你紧皱的眉头，不要闭着嘴巴
　　
　　9你兴趣所在的地方，也就是你能力所在的地方
　　
　　10假装对工作感兴趣，一点点假装就会使你的兴趣成真，可减少疲劳紧张和忧虑
　　
　　11跟自己谈很多值得感谢的事情，你就可以在脑子里充满向上的思想
　　
　　12对有祈祷习惯的人来说，祈祷一定是镇定思想和神经最常用的方法，把自己托付给上帝，然后放松自己
　　
　　13使自己的体力劳动到疲劳的程度是治疗失眠的一种方法。
　　
　　14治疗失眠的五条规则a看书  b祈祷 c 保持全身放松 d 加强运动 e从没因缺乏睡眠而死亡