孤独的幸存者 - 书评

该用户从未签到

楼主

发表于 2013-8-11 20:20:06 | 显示全部楼层

　　要把训练量提高的一定的数量级，才能达到海豹的水准。如地狱训练周，六天的时间里，只让睡四个小时，其余时间不是在冰冷的海水里泡着，就是在拼命地划船，要么在做俯卧撑，滚沙滩。。。每天跑步超过200公里，每天做将近20小时的体能训练。。。

回复支持反对

GMT+8, 2024-6-2 03:00 , Processed in 0.067146 second(s), 21 queries .

		自动登录	找回密码
密码			立即注册